Erfahre mehr über meine 30-jährige Reise im Kraftsport und meine Leidenschaft für Powerlifting
Mit über 30 Jahren Erfahrung im Kraftsport und 25 Jahren spezifischer Powerlifting-Erfahrung habe ich, Mike, mir einen umfassenden Wissensschatz aufgebaut, den ich heute an meine Athleten weitergebe. Meine Reise begann in den frühen 90er Jahren, als ich selbst als junger Athlet erste Wettkämpfe bestritt und schnell meine Leidenschaft für das Powerlifting entdeckte.
Im Laufe meiner Karriere habe ich nicht nur selbst an zahlreichen nationalen und internationalen Wettkämpfen teilgenommen, sondern auch begonnen, mein Wissen an andere Athleten weiterzugeben. Was als gelegentliche Beratung von Trainingspartnern begann, entwickelte sich zu einer vollwertigen Coaching-Karriere.
Heute bin ich stolz darauf, Athleten auf Europa- und Weltmeisterschaften vorzubereiten und zu betreuen. Die Erfolge meiner Schützlinge sind meine größte Motivation, mich ständig weiterzubilden und meine Methoden zu verfeinern.
Mein Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, jahrzehntelanger praktischer Erfahrung und einem tiefen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse jedes Athleten. Mit der Traindoo-App biete ich meinen Athleten zudem ein modernes Tool für effektives Online-Coaching. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch sein volles Potenzial entfalten kann – mit dem richtigen Training, der richtigen Einstellung und der richtigen Unterstützung.
Erste Trainingseinheiten im Fitness Studio Horst Appel und Entdeckung meiner Leidenschaft für Kraftsport.
Im Mai erster Wettkampf in Marburg mit 490kg Total. Im November folgte mein erster Deutscher Meistertitel in Klötze.
Gewinn meines zweiten Deutschen Meistertitels mit einem beeindruckenden Total von 660kg.
7. Platz bei der Europameisterschaft und 10. Platz bei der Weltmeisterschaft. Zusätzlich Erwerb der Kampfrichter Lizenz.
Übernahme von Verantwortung in der Verbandsarbeit und aktive Mitgestaltung der Powerlifting-Szene in Hessen.
Meine erste internationale Medaille - ein wichtiger Meilenstein in meiner Karriere als Powerlifter.
Gewinn meines dritten Deutschen Meistertitels und Festigung meiner Position in der deutschen Powerlifting-Szene.
Start meiner Tätigkeit als Online Coach, um mein Wissen und meine Erfahrung mit Athleten weltweit zu teilen.
Mein letzter Auftritt auf internationaler Bühne als aktiver Wettkampfathlet und Beginn meiner Tätigkeit als Landestrainer Kraftdreikampf (bis 2024).
Erreichen meines persönlichen Bestleistung im RAW Powerlifting mit einem beeindruckenden Total von 742,5kg.
Erwerb der DOSB Leistungssport Lizenz, ein wichtiger Schritt in meiner Entwicklung als professioneller Coach.
Erreichen eines Totals von 900kg und Organisation der Deutschen Meisterschaft Classic Aktive und Senioren. Zusätzlich Erwerb der Kampfrichter Bundeslizenz.
Mein 81. und letzter Wettkampf als aktiver Sportler, Abschluss einer erfolgreichen Karriere und Übernahme des Amtes als Vizepräsident des Hessischen Athletenverbands.
Grundlegende Trainerausbildung mit Fokus auf allgemeines Fitnesstraining und Trainingsplanung.
Spezialisierte Trainerausbildung für den Leistungssport im Bereich Kraftdreikampf (Powerlifting).
Erweiterte Trainerqualifikation mit vertieftem Wissen in Trainingsmethodik und Leistungsdiagnostik.
Offizielle Bundeslizenz als Kampfrichter für nationale Powerlifting-Wettkämpfe in Deutschland.
Spezialisierte Weiterbildung im Bereich Trainingsplanung nach dem Kaindl Athletic System.
Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und dein volles Potenzial im Powerlifting entfalten.
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